TUTUSTU
sisimpääsi
Tervetuloa sivuilleni!
Olen Sanna Luther. Viiden lapsen äiti, vaimo ja joogaopettaja. Mutta itse asiassa olen paljon muutakin. Ja niin olet myös Sinä.
Minun missioni on opettaa sinua löytämään elämääsi armollisuutta, olemaan itsellesi ystävä. Määrittämään omat rajasi ja kurkoittamaan kohti korkeuksia. Tarjoan sinulle alustan ja apuni, haluan olla vierelläsi tässä hetkessä.
Kanssaeläjänä.
Sielun sanat. Kuukausittainen kirjeeni Sinulle.
Voit koska tahansa perua uutiskirjeeni.
Jooga Nidra - harjoitus, jossa sinä vain makaat ja kuuntelet
Haluatko nukkua paremmin? Purkaa turhia jännityksiä? Rauhoittaa hermostoasi? Yoga Nidra harjoitus on sinulle, joka kaipaat rauhallista hetkeä ja tilaa tutustua itseesi. Sinulle jonka elämä on täynnä vähän kaikkea. Jooga Nidra harjoitus palauttaa elinvoimasi ja rauhoittaa mielesi.
Elämän alla - aarteita arjen keskelle verkkokurssi
Haluatko lisätä armollisuutta, myötätuntoa ja tasapainon hetkiä arkeesi? Miten kohtaat ja hyväksyt kivun itsessäsi meditaation mahdollistamana? Tämä kurssi on sinulle, joka ajattelet aina ensin muita. Sinulle, jonka on niin valtavan vaikeaa helliä ja hoivata itseäsi.
LÄSNÄOLEVA LIIKE.
HILJAISUUS.
HENGITYS.
Anna itsellesi hetki aikaa.
LÄSNÄOLON MEDITAATIO ja KOSKETUKSEN VOIMA
- harjoitukset maadoittavat sinut kehoosi.
Lahjani minulta sinulle.
KUUNTELE MEDITAATIOITANI TÄSTÄ.
“Sannalla on kyky luoda tunneilleen aivan oma tunnelmansa, joka saa ohjattavan laskeutumaan tähän erityiseen tilaan ja rentoutumaan kokonaisvaltaisesti”
“Sannan ohjauksessa välittyy läsnäolo, levollisuus ja lempeys. Sanat, musiikki ja tunnelma ovat sanoinkuvaamattomia. Yin tunnin jälkeen kehoni on auki ja tunnen olevani täysin rentoutunut. Myös uneni on syvempää. Sannan ohjausten avulla pääsen kuuntelemaan ja tutkimaan sisimpääni.”
