Tervetuloa kuuntelemaan
Läsnäolon meditaatiota
Istahda risti-istuntaan tai muuhun mukavaan asentoon ja palaa hetkeksi läsnäolon voimaan.
Tervetuloa kuuntelemaan
Kosketuksen voima - harjoitusta
Lyhyt ja helppo harjoitus, jolla palautat rauhan ja turvan tunteen kosketuksen voimalla.
